子供の頃からコーラなどの炭酸飲料が好きでよく
飲んでましたが誰でも親や友達などから
言われた経験があると思う
コーラを飲み過ぎると骨・歯が溶けるという噂について
本当なの？と疑問をよく抱いたものです。
そこでコーラで骨・歯が溶けるのは嘘なのか？
あるいは都市伝説なのかの理由を探ってみました。
コーラで骨・歯が溶ける噂は嘘？理由は性質にあった
なぜコーラや炭酸飲料などを飲み過ぎると
骨が溶けると言われている理由については
コーラにはリン酸という酸味料が含まれていて
そのリン酸がカルシウムを溶かす作用があるみたいで
骨や歯はカルシウムが主体で作られるため
カルシウム＝骨or歯
というように噂がたち、都市伝説など様々な
話しになっていったのがコーラで骨が溶けるとされた
理由になったみたいです。
もちろんリン酸には溶かす性質がありますが
コーラを飲んだ時に口の中で唾液に中和され
体内をすぐに通りすぎてしまうので
コーラを飲み過ぎても骨は溶けないと言われている答えも出てます。
コーラで骨・歯が溶けるよりも怖い糖分？
コーラには骨や歯が溶けると言う噂は
嘘かどうか理解いただけたと思いますが
そこで安心してコーラを飲み過ぎても大丈夫だと
思ってしまうとダメで、その溶けるより問題なのが
コーラに含まれている糖分です。
この糖分はコーラの約半分を占めているので
砂糖が沢山入っています。
またコーラの他の清涼飲料水にも同じことが言え
医学的にも清涼飲料水に入っている糖分が影響して
体の内蔵に負担があるとも言われているみたいなので
大丈夫と思ってコーラを含めた清涼飲料水の
飲み過ぎには注意していきましょう。
飲み過ぎは注意ですが糖分は疲れなども取る効果も
あるみたいなのでシュワっとはじけたい時は
バランスよく飲むことが良いと思います。
