美容・健康・医学 原因対策睡眠障害解き方 金縛りの原因は昼寝にあった?解き方・対策を知ると怖くない【おまけアリ】 仕事から帰ってきて疲れて眠ったりしていると ビクッ!と金縛り(かなしばり)になった事ってないですか? 眠りについて夢などを見始めると いつのまにか金縛りになることが多く金縛りが解けると 変な感じだなと…いつも思っていま...
病気 原因睡眠障害過眠症 「過眠症」はかなり危険!原因のわからない睡眠障害への対策 睡眠障害はいくつかの種類があり、 過眠症はその中のひとつです。 日常生活の会話の中でも、よく登場してくる 睡眠障害の不眠症に比べ、 過眠症はイマイチ聞き慣れない方も 多いのではないでしょうか。 過眠症は読んで字の如く 「...