毎朝、ジョギングやランニング等をしていると 何だか膝の内側に痛みが。。 初心者に多く現れ悩ませられるのが ジョギング始めの膝の痛みです。 膝痛が原因で続いたジョギングもサボりがちになり もう今は走っていない…と言う方も多...