アミノ酸の効果を知るにはそれぞれの特徴を知る事が大事です。しかし種類も多く、専門用語も沢山出てくるので大変です。 アミノ酸の効果は、このように大きく分けると３つに分類できます。 アミノ酸の効果を分類すると「筋肉破壊を防ぐ...