視力が低下したかな？と
パソコンやスマホを観ている時に
いつもハッキリ見えていたものが、ぼやけるなどで
もしかして？と考えた経験がある人は多いと思います。
ここで思い当たるのは視力が低下した原因の背景には
遺伝が原因しているという噂の事です。
視力低下したのは！遺伝が原因か！？スマホ・パソコンも注意！
よく言われている原因として視力が低下することを
遺伝が関係しているという噂は聞いた事あるという人も多いと思います。
視力の専門家などの話しでは
眼の視力などは約6～7歳で決まると言われており
視力低下で多いとされる
遠くのものがぼやけて見える近視などの症状の場合は
高確率で遺伝的なものが割合的に多い原因にあるという解答があり
研究した際には視力低下が関係しているという遺伝要素も
見つかっているみたいです。色々な意見は、ありますが
視力低下には遺伝が原因という事も間違いじゃないみたいです。
そして遺伝が原因とされる他にも
視力低下を、されている傾向には、一般的に0才～20歳前半にかけて
近視の視力低下が進みやすい年齢とも言われ
その背景にはパソコン、スマホ、ゲームなどを長時間に渡り
使用したり身の回りの環境が原因で眼に疲れが蓄積され
視力低下が起こるとされています。
夜遅くまで、ついスマホやパソコンをやってしまいがちに
なりますが視力低下をさせない為にも
注意していきたいものですね。
視力が急激に低下という人が出来る予防法は？
視力低下には遺伝や身の回りの環境が原因しているという事が
ご理解いただけかたと思いますが
それでも視力が低下してしまって困っている人が
出来る予防法としてはバランスの摂れた食事なども
必要になってきますが重要な点で言いますと
「眼を疲れさせない」という事です。
え？これだけなの？と拍子抜けな感じがする思いますが
これが簡単そうに見えて難しいです。
寝る前にスマホ、パソコン等を見る事を極力控えたり
長時間した際には眼をマッサージしてあげたり
目を温めたりするアイマスクを使ったりして
しっかりとした視力低下ケアをしてあげる事が
視力が急激に低下することを少しずつですが抑えることが
出来るとされているので心当たりがある方は
ためしてみてくださいね。
